Перезагрузиться с видом на море: сколько стоят ретрит-туры в разные страны мира

Йога-туры и ретриты дают возможность вырваться из ежедневной суеты и встретиться с самим собой. Ассортимент и география таких «осознанных туров» у туркомпаний растет и сейчас включает как страны Юго-Восточной Азии, так и Ближний Восток. 

После 3–4 лет моды на ретриты в России (Крым, Кавказ, Байкал) у части пользователей этого типа тур сформировался отложенный спрос на зарубежную ретрит-экзотику, замечают эксперты туроператоров. Многие потребители такого продукта уже посещали топовые российские локации по 2-3 раза и ищут новые впечатления. 

Виден довольно яркий тренд: многие клиенты туркомпаний из поколения моложе 40 лет сейчас ищут зарубежные туры с акцентом на ментальное здоровье: йога, цифровой детокс, sound-healing. Например, ретриты на Мальдивах с медитациями распродаются на 3–6 месяцев вперед.

Росту спроса на зарубежные ретрит-туры помогает и то, что цены вне и внутри страны по факту сравнялись: тур в Непал (наземная часть) теперь сопоставим по цене с поездкой на Камчатку, особенно при включении вертолетных экскурсий. 

Опрошенные эксперты из компаний-членов АТОР соглашаются в том, что на рост популярности ретритов влияет т.н. «кризис перегруженности» у поколения 30-40 лет: запрос на тишину и уединение сместил фокус с экскурсий (популярность которых в этом году несколько снизилась) на разнообразные программы «цифрового и метального детокса. 

Пока ретрит-туры и ретрит-отели это нишевый продукт, и продажи в абсолютных цифрах невелики, но их популярность растет: до +40% в год у разных компаний-членов АТОР. 

В основном речь идет о турах в Индонезию, Таиланд, Индию, в меньшей степени Мальдивы и Шри-Ланку, есть и совсем нишевая экзотика - Непал, Бутан, Япония. Интересно, что активно сейчас развивается такой формат отдыха и более близких к России Катаре, Омане, Бахрейне.

Популярные у россиян отели для ретрита и ментального детокса за рубежом

В числе популярных у россиян отелей, предлагающих ретриты, в Anex назвали эти: 

• Zulal Wellness Resort by Chiva-Som 5* (Катар). Это первый отель на Ближнем Востоке, сочетающий традиционную арабскую и исламскую медицину с целостной философией здоровья и благополучия, созданной всемирно известным оздоровительным курортом в Таиланде – Chiva-Som
• Alila Jabal Akhdar 5* (Оман). Расположен на высоте более 2000 метров в горах Аль-Хаджар. Дизайн отеля гармонично вписан в ландшафт: камень, дерево, мягкий свет, простые формы и детали, вдохновленные оманской архитектурой. Для гостей – йога, наблюдение за звездами через телескоп, горные тропы и уникальный маршрут viaferrata вдоль скал
• Alila Hinu Bay 5* (Оман). Морской ретрит в стиле barefoot luxury («босоногая роскошь»). Отель окружен пустыней, горами и лагуной, что создает ощущение покоя и оторванности от суеты. Для гостей: йога, дыхательные практики, массажи, детокс-питание, прогулки и водные практики. В SPA центре программы, вдохновленные древними оманскими традициями, включая процедуры с использованием ладана
• Hawar Resort By Mantis 5* (Бахрейн). Расположен на острове Хавар, в 20 километрах от материковой части Бахрейна. Хавар – заповедное место, объект всемирного наследия ЮНЕСКО. Тут многих видов животных, а также птиц
• Como Shambhala Estate 5* (Убуд, Бали).Для гостей: лечебный массаж, косметические процедуры, походы, скалолазание, здоровая пища (в отеле собственная система очистки дождевой воды и био-пруд)
• Revivo Wellness Resorts 5* (Нуса-Дуа, Бали).Отель предлагает детокс, спортивную реабилитацию. Тут есть собственный медицинский центр. А в меню ресторана – ферментированные «живые» продукты
• Bagus Jati 4* (Убуд, Бали). Главный фокус отеля – «построение тела» и восстановление через интенсивные программы йоги, пилатеса и лечебного массажа. Гости живут в бунгало со стилизованным этническим декором, едят вегетарианскую кухню из местных органических продуктов. Отель находится на высоте более 700 м над уровнем моря
• Puri Bagus Lovina 4* (Ловина, Бали). Для гостей: утренние и вечерние занятия хатха-йогой на пляже, дыхательные практики и медитации у океана, собственный доступ к чернопесчаному пляжу. В SPA – традиционный балийский массаж и ритуалы с местными травами. Каждое утро организуются наблюдение за дельфинами
• Fivelements Bali 5* (Убуд, Бали). Специализация отеля – аюверда, флоат-терапия в кокосовых капсулах, водные ритуалы и балийские целительные церемонии. Более 90% блюд в ресторане – вегетарианские
• Adiwana Resort Jembawan 4* (Убуд, Бали). В отеле проводят хатха-йогу, цигун. В меню SPA – уникальный кофейный скраб Jembawan с молотыми зернами арабики, процедуры с использованием местных кокосов, кофе, риса. Отель построен на месте старой кофейной плантации
• Buahan, A Banyan Tree Escape 5* (Паянган, Бали). Главная фишка отеля – ежедневные походы к водопадам, лесные ванны (шинрин-йоку) и практики вайхейни (терапия ветром). Для гостей – виллы-деревья над ущельем с приватными бассейнами, блюда на гриле из органических овощей и рыбы. 

Какие ретрит-туры есть в ассортименте туроператоров и сколько они стоят

Ретирит-туры и туры в отели, предлагающие такие услуги, можно найти в ассортименте, например, «Русского Экспресса», ITM group, Anex, BSI GROUP, «Интурист», China Travel, PAC Group, Coral Travel, FUN&SUN, PEGAS Touristik, Space Travel, ICS Travel Group, ПАКС, Let's Fly и других членов АТОР.

По бюджету надо рассчитывать минимум на 600 тыс. руб. на двоих с учетом перелета и программы оздоровления. Если смотреть цены только на размещение, то, например, за 7 ночей в отеле Samahita Retreat 4* на Самуи в Таиланде нужно заплатить от 235,1 тыс. руб. на двоих в сентябре. 

Ретрит-туры на осень 2025 года с включённым перелётом 

Из указанных выше тур в Puri Bagus Lovina (Бали) – самый доступный вариант с перелётом (297 400 ₽ за 11 ночей). А Hawar Resort (Бахрейн) и Zulal (Катар) — оптимальны для коротких программ (5–6 ночей). 

Ретрит-туры на осень 2025 года без перелёта (билеты покупаются самостоятельно)

Из указанных выше вариантов «Йога и медитация» (Индия) выглядит самым бюджетным вариантом (127 500 руб. на двоих), но требует отдельной покупки билетов. А тур «Антистресс» в Revivo Wellness Resorts – дорогой из-за действительно премиум-отеля и программы.

Александра Полянская

Фото: семейная медитация, ретрит-отель Zulal Wellness Resort by Chiva Som в Катаре. Фото из галереи отеля